تاریخ امروز :۱ شهریور ۱۴۰۵

تحریریه مقالات امروز

نقش پرستار سالمند در کاهش تنهایی، افسردگی و افت شناختی سالمندان

تنهایی در سالمندی فقط به معنای تنها زندگی کردن نیست. ممکن است سالمند در کنار اعضای خانواده باشد، اما...

چگونه اعتماد بنفس نوجوانان را افزایش دهیم ؟

چگونه اعتماد بنفس نوجوانان را افزایش دهیم ؟

چگونه اعتماد بنفس نوجوانان را افزایش دهیم ؟ اعتماد بنفس در نوجوانان یک امر بسیار مهم می باشد چون...

5 راه افزایش اعتماد بنفس

۵ راه افزایش اعتماد بنفس

۵ راه افزایش اعتماد بنفس : اعتماد بنفس یکی از نیاز های ضروری انسان است که باید تقویت شود...

ترک سیگار | سایت روانکده

بهترین مارک های سیگار

بهترین مارک های سیگار : سیگار در مدل های مختلف تولید می شود و انواع متفاوتی دارد که به...

مضرات-وسواس-فکری

مضرات وسواس فکری

وسواس های فکری و عملی میتواند روی روح و جسم هر فرد تاثیر داشته باشد و آثار بسیار مخربی...

چگونه سبک شدن بدن، بار روان را زمین می‌گذارد؟

کاهش وزن هرگز صرفاً یک عدد روی ترازو یا تغییر سایز لباس نیست. برای کسی که سال‌ها با چالش...

استرس می تواند باعث سبکی سر شود؟

همه ما کم و بیش با استرس آشنا هستیم. یه حس ناخوشایند که انگار یه وزنه سنگین رو روی دوشمون گذاشتن و یه...

برای درمان استرس چه بخوریم؟

استرس یه آدم فضایی فضولِ که همیشه سرزده می‌آد و توی زندگیمون فضولی می‌کنه و اعصابمون رو خورد می‌کنه. اما یه راه ساده...

تعبیر خواب طلاق گرفتن چیست؟

دیشب خواب طلاق دیدی؟ هول شدی؟ نگران نباش، قرار نیست حتماً یه اتفاق بد بیفته! تعبیر خواب طلاق مثل یه معمای پیچیده می‌مونه...

دکتر افسردگی در تبریز

افسردگی مثل یه اژدهای بی‌رحم می‌مونه که می‌تونه زندگی آدم رو سیاه و تاریک کنه. اما نگران نباش! شمشیرهای برنده‌ای برای شکست دادن...

آیا بعد از رابطه جنسی حتما باید غسل کرد؟

غسل در اصطلاح به مجموعه ای از اراده های قلبی و اجرای عملی در خصوص شستن بدن است که عملی عبادی در فقه...

برای کاهش استرس چه دمنوشی بخوریم

امتحانات نزدیکه و اضطراب و استرس مثل یه مهمون ناخونده به ذهنت راه پیدا کرده؟ شاید با خودت فکر کنی که یه فنجان...