علت خشم درونی[تاثیرات، دلایل و معرفی بهترین روش های درمانی + منابع برای خوددرمانی]
خشم درونی به احساسات خشم، عصبانیت یا ناامیدی اشاره دارد که به جای بیرون، به سمت درون هدایت می شود. خشم درونی می…
چه چیزی را جستجو میکنید؟
خشم درونی به احساسات خشم، عصبانیت یا ناامیدی اشاره دارد که به جای بیرون، به سمت درون هدایت می شود. خشم درونی می…
هیپومانیا و شیدایی دوره هایی از رفتار بیش از حد فعال و هیجان انگیز هستند که میتوانند تاثیر قابل توجهی بر زندگی روزمره شما…
دلیریوم یک اختلال جدی در توانایی های ذهنی است که منجر به آشفتگی تفکر و کاهش آگاهی از محیط می شود. شروع هذیان معمولا…
اختلال خلقی دیس تایمی که به آن افسردگی خویی نیز گفته می شود. یک حالت مداوم و طولانی مدت افسردگی است که در این…
یکی از چیزهایی که انسان می تواند بیش از هر چیز دیگری دوست نداشته باشد اضطراب است و برخی فکر می کنند که مضطرب…
نشخوار فکری پدیده ای رایج است که زمانی رخ می دهد که ما دو یا چند موقعیت یا مشکل نامطلوب را می بینیم و…
طرحواره یک سازه روانشناختی است که به ما کمک میکند بفهمیم که چگونه موقعیت خاصی را درک میکنیم یا دچار تغییر خاصی در زندگی…
وسواس چیست؟ اختلال وسواس باعث ایجاد افکار ناراحت کننده ای می شود. همچنین باعث میل به انجام رفتار هایی به نام اجبار می شود.…
اختلال شخصیت اسکیزوتایپی یکی از گروهی از شرایط است که به طور غیر رسمی به آن اختلالات شخصیت «غیر مرکزی» می گویند. افرادی که…
استرس یک حس آشنا برای تمام افراد میباشد. همه در برهه هایی حتی در روزمره می توانند دچار استرس های مزمن شوند. این استرس…
بسیاری از انسان ها در زندگی خود ممکن است بصورت مقطعی و طولانی مدت دچار وسواس های مختفی شوند. بعضی از آنها از این…
کمالگرایی رفتار و افکاری هستند که فرد را مجبور میکنند تمام کار ها را بدون ایراد و تمام و کمال انجام دهد و اگر…
اگر والدین همیشه فرزند را در تنگنا قرار دهند و بخواهند از فرزندشان که او همیشه ” ترین” باشد به این معنا که در…
نتایج مطالعات محققان نشان میدهد که اهمال کاری نوعی رفتار خودخرابکارانه است و در واقع عوامل روانی همچون: بی انگیزگی، ترس از شکست یا…
تشخیص فوبیای خاص بر اساس یک مصاحبه بالینی کامل و دستورالعمل های تشخیصی است. پزشک شما درباره علائم شما سؤالاتی می پرسد و یک…
پدوفلیا یک بیماری جنسی و اختلال روانی است که در آن فرد از لحاظ جنسی جذب کودکان میشود؛ این افراد از رابطه با افراد…
تمرین شفقت به خود و یادگیری ایجاد مرز ها تنها برخی از راه هایی است که می توانید به افزایش عزت نفس خود کمک…
دوران نوجوانی: پر از شور و هیجان، اما گاهی هم پر از چالش و دغدغه. توی این دوره، خیلی از نوجوانها با تغییرات زیادی…
آگورافوبیا (ag-uh-ruh-FOE-be-uh) نوعی اختلال اضطرابی است که در آن از مکانها یا موقعیت هایی که ممکن است باعث وحشت شما شود و باعث شود…
با افزایش روند تحقیقات انواع شخصیت ها و در کنار آنها انواع اختلالات شخصیتی و بیماری های فردی مثل افسردگی در بین عموم مردم…