نگرش مغز شما را شکل میدهد و آن را سازماندهی میکند. در واقع نگرش مغز ما را منعطف می کند در برابر روبرو شدن در مقابل موضوعات. نگرش به تعریف شما از شکست ها و موفقیت ها گفته میشود و تاثیر مستقیم بر روی تصمیمات شما دارد به همین دلیل است که نگرش شما میتواند روی پیشرفت و یا اینکه روی پسرفت شما تاثیر بگذارد.اعمال از افکار منشا می گیرند به همین دلیل است که باید نگرش خود را با دقت انتخاب کنیم زیرا میتواند مسیر زندگی ما را به طور کلی تغییر دهد و آن را به بیراهه بکشد.
مطالب مرتبط: تعریف کمال گرایی ؟
بیشتر بخوانید:
آشنایی با بهترین مرکز روانشناسی کودکان در تهران
یکی از مهم ترین چیز هایی که باید بدانید این است که نگرش شما انتخاب خودتان است و میتوان آن را تغییر دهید پش نگرش های نادرست و منفی را غیر داد و آنها را به افکار مثبت تبدیل کرد که اثرات آن در زندگی ما پدیدار شود قطعا این عمل نیازمند است مرا و تمرین است تا بتوانیم نگرش های بنیادی را تغییر دهیم و این کار امکان پذیر است. در ادامه با ما همراه باشید تا در سایت روانکده به این موضوع بپردازم که نگرش ها چه تاثیراتی روی زندگی ما دارند و چگونه می توانیم نگرش های منفی خود را تغییر دهیم و آنها را به تنگش های مثبت تبدیل کنیم. اگر شما هم به این دسته از موضوعات علاقه مند هستید و یا قصد دارید که نگرش خود را تغییر دهید تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید برای اینکه قطعا این مقاله برای شما مفید خواهد بود.
روش های تغییر نگرش
- مربی درونی خود را پیدا کنید
- انگیزه‌های خود را پیدا کنید
- برای خود الگوهای ذهنی انتخاب کنید
- اضطراب خود را مدیریت کنید
- احساس مثبت در دیگران ایجاد کنید
- اشتیاق خود را نشان دهید
- به دنبال معنای عمیق‌تری باشید
- کمی بی‌خیال باشید
- فعالیت بدنی انجام دهید
- بر خودتان مسلط شوید
دیدگاهتان را بنویسید