رفع اضطراب بعد از غذا خوردن
اضطراب یک مشکل رایج سلامت روان است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند توسط…
مشاوره روانشناسی — صفحه ۸
شوهرم خانواده اش را به من ترجیح می دهد ، چه کار باید انجام دهم؟
این مسئله احتمالا برای شما احساس ناراحتی و نگرانی ایجاد می کند. در چنین شرایطی بهتر است ابتدا با همسرتان درباره این مسئله صحبت…
کمال گرایی چیست و چگونه می‌توانیم بر آن غلبه کنیم؟
کمال گرایی یک ویژگی شخصیتی است که اغلب به عنوان یک ویژگی مطلوب در افراد تلقی می شود. افرادی که تمایلات کمال گرایی دارند…
تنبلی چیست و چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
آیا فکر می‌کنید فرد تنبلی هستید؟ در این مقاله از روانکده در مورد نشانه‌ها و علل واقعی تنبلی به همراه اثرات آن بحث خواهیم…
شوک درمانی در بیماران دو قطبی چگونه است؟[مراحل، هزینه، مزایا و دیدگاه پزشکان]
شوک درمانی که با نام ECT یا الکتروشوک درمانی نیز شناخته می شود، یک درمان کوتاه مدت برای دوره های شیدایی شدید یا افسردگی…
تفاوت استرس و اضطراب[ مقایسه کامل، علائم، استرس و روش های درمان آن ها]
مرز باریکی بین استرس و اضطراب وجود دارد. هر دو واکنش های احساسی هستند، اما استرس معمولا توسط یک محرک خارجی ایجاد می شود.…
افسردگی بعد از سریال فرندز
حتماً خیلی از شما سریال محبوب فرندز رو دیدید و با شخصیت‌های دوست‌داشتنی و داستان‌های جذابش همراه شدید. اما می‌دونستید که دیدن این سریال…
دلایل سرد مزاجی در زنان
دلایل سرد مزاجی برخی از زنان مدتها است که موضوع بحث و گمانه زنی بوده است. اغلب تصور می شود که زنان به طور…
غریزه قهرمان چیست؟
آیا همه مردان غریزه قهرمان دارند و از بازی قهرمان لذت می برند؟ آیا غریزه قهرمان تنها مختص مردان است ؟ اصلا غریزه قهرمان…
چرا اعتماد به نفس مهم است؟
شاید فکر کنید که از اهمیت اعتماد به نفس آگاهی دارید؛ اما جالب است بدانید که اعتماد به نفس، مهم ترین و اساسی ترین…
اگزیستانسیال (روانشناسی وجودی) چیست ؟
اگزیستانسیال یا رواندرمانی وجودی یک روش درمانی در روانشناسی است که بر پایه نظریه اگزیستانسیالیسم ساخته شده است. این نظریه بر این اصل متمرکز…
اختلال اسکیزویید چیست ؟
اختلال شخصیت اسکیزوئید یکی از اختلالات شخصیتی است. این اختلال به عنوان یکی از اختلالات پیچیده و جدی شناخته میشود و با وجود اندک…
استدلال چیست و انواع
استدلال نوعی عملیات ذهنی و منطقی است که با استفاده از دلایل و برهان ها به منظور حمایت از یک برداشت، نظر، یا قضاوت…
راه های درمان خیانت
طبق تحقیقات انجام شده خیانت یکی از بدترین تجربه هایی عاطفی افراد به شمار می رود که عوارض جبران ناپذیری را می تواند داشته…
مبارزه با افکار مزاحم
همه ما ممکن است گاهی اوقات درجاتی از افکار مزاحم و ناگهانی را تجربه کنیم؛ زمانی که این افکار غیرارادی به طور مداوم در…
درمان وابستگی عاطفی[علائم، نحوه درمان، تاثیرات و تفاوت های آن]
حمایت عاطفی یکی از مزایای بزرگ داشتن روابط است. هنگامی که با چالش های زندگی یا استرس روبرو می شوید، عزیزان تان می توانند…
آیا رابطه زناشویی مقعدی در دوران بارداری خطری دارد؟
رابطه جنسی در زندگی مشترک به دلیل بهبود سلامت روان و افزایش کیفیت زندگی نقش مهم و پر رنگی را ایفا می کند. آگاهی…
افسردگی دوقطبی
همه ما می‌دانیم که حال و هوای آدمی بالا و پایین دارد؛ گاهی شادیم و گاه غمگین. اما این نوسانات در افراد مبتلا به…
فن بیان جذاب
سخنرانی عمومی عمل ارائه یک ایده به مردم با استفاده از صدای شما است. می تواند از گروه بسیار کوچکی از مردم تا مخاطبان…
افسردگی بعد از زایمان
همه می‌دونن که تولد یه نی‌نی چقدر می‌تونه قشنگ و هیجان‌انگیز باشه. اما یهو می‌بینی که بعد از این اتفاق قشنگ، یه غم و…