دوستی واقعی چیست؟
در دنیای پرمشغله و اغلب تکراری امروزی، داشتن یک دوست حامی بخش مهمی از داشتن یک زندگی شاد و رضایت بخش است. اما دوستی…
مشاوره فردی — صفحه ۵
استعداد یا تلاش؟
در سراسر جهان این باور وجود دارد که موفقیت به طور قابل توجهی با شایستگی در ارتباط است و به همین دلیل است که…
چگونه جذاب باشیم؟
همه ما دوست داریم جذاب باشیم و مورد توجه دیگران قرار گیریم، البته معیارهای جذابیت بسته به فرهنگ جامعه ای که در آن زندگی…
از کجا بفهمیم اعتماد به نفس داریم؟
اگر شما هم می خواهید بدانید؛ علائم اعتماد به نفس بالا چیست؟ و چطور می توانید بفهمید اعتماد به نفس دارید؟ پیشنهاد می کنیم…
رفع اضطراب بعد از غذا خوردن
اضطراب یک مشکل رایج سلامت روان است که میلیون ها نفر را در سراسر جهان تحت تاثیر قرار می دهد. این می تواند توسط…
تنبلی چیست و چگونه تنبلی را کنار بگذاریم؟
آیا فکر می‌کنید فرد تنبلی هستید؟ در این مقاله از روانکده در مورد نشانه‌ها و علل واقعی تنبلی به همراه اثرات آن بحث خواهیم…
شوک درمانی در بیماران دو قطبی چگونه است؟[مراحل، هزینه، مزایا و دیدگاه پزشکان]
شوک درمانی که با نام ECT یا الکتروشوک درمانی نیز شناخته می شود، یک درمان کوتاه مدت برای دوره های شیدایی شدید یا افسردگی…
افسردگی بعد از سریال فرندز
حتماً خیلی از شما سریال محبوب فرندز رو دیدید و با شخصیت‌های دوست‌داشتنی و داستان‌های جذابش همراه شدید. اما می‌دونستید که دیدن این سریال…
دلایل سرد مزاجی در زنان
دلایل سرد مزاجی برخی از زنان مدتها است که موضوع بحث و گمانه زنی بوده است. اغلب تصور می شود که زنان به طور…
چرا اعتماد به نفس مهم است؟
شاید فکر کنید که از اهمیت اعتماد به نفس آگاهی دارید؛ اما جالب است بدانید که اعتماد به نفس، مهم ترین و اساسی ترین…
اگزیستانسیال (روانشناسی وجودی) چیست ؟
اگزیستانسیال یا رواندرمانی وجودی یک روش درمانی در روانشناسی است که بر پایه نظریه اگزیستانسیالیسم ساخته شده است. این نظریه بر این اصل متمرکز…
اختلال اسکیزویید چیست ؟
اختلال شخصیت اسکیزوئید یکی از اختلالات شخصیتی است. این اختلال به عنوان یکی از اختلالات پیچیده و جدی شناخته میشود و با وجود اندک…
استدلال چیست و انواع
استدلال نوعی عملیات ذهنی و منطقی است که با استفاده از دلایل و برهان ها به منظور حمایت از یک برداشت، نظر، یا قضاوت…
مبارزه با افکار مزاحم
همه ما ممکن است گاهی اوقات درجاتی از افکار مزاحم و ناگهانی را تجربه کنیم؛ زمانی که این افکار غیرارادی به طور مداوم در…
درمان وابستگی عاطفی[علائم، نحوه درمان، تاثیرات و تفاوت های آن]
حمایت عاطفی یکی از مزایای بزرگ داشتن روابط است. هنگامی که با چالش های زندگی یا استرس روبرو می شوید، عزیزان تان می توانند…
افسردگی دوقطبی
همه ما می‌دانیم که حال و هوای آدمی بالا و پایین دارد؛ گاهی شادیم و گاه غمگین. اما این نوسانات در افراد مبتلا به…
افسردگی بعد از زایمان
همه می‌دونن که تولد یه نی‌نی چقدر می‌تونه قشنگ و هیجان‌انگیز باشه. اما یهو می‌بینی که بعد از این اتفاق قشنگ، یه غم و…
قرص های ضد افسردگی
افسردگی یک بیماری شایع و جدی است که می‌تواند بر خلق و خو، تفکر و رفتار فرد تأثیر منفی بگذارد. قرص‌های ضد افسردگی یکی…
آیا افسردگی ارثی است؟
تا حالا به این فکر کردین که افسردگی می‌تونه ارثی باشه؟ شاید تو فامیلتون کسی رو دیدین که افسردگی داشته و می‌ترسین که خودتون…
کمبود چه ویتامین هایی باعث سرد مزاجی میشود؟
می‌دونستین که کمبود بعضی از ویتامین‌ها می‌تونه باعث سرد مزاجی بشه؟ تو این مطلب می‌خوایم با هم یه کم راجع به این موضوع صحبت…