در صورتی که در رابطه جنسی مرد و زن هر دو به ارگاسم برسند؛ رابطه لذت بخش تر خواهد بود. اما بسیاری از زنان در رابطه جنسی ارضا نمی شوند. ارگاسم یکی از مراحل مهم رابطه جنسی است و خانم هایی که در رابطه به ارگاسم نمی رسند در آینده مشکلاتی را تجربه خواهند کرد. در این مقاله قرار است دلایل و نشانه های به ارگاسم نرسیدن زن ها را بررسی کنیم.
فهرست مطالب
اختلال ارگاسمی زنان چیست؟
به گفته روانشناسان؛ خانم هایی که در رابطه جنسی ارضا نمی شوند اختلال ارگاسمی دارند. آنورگاسمی به این معناست که زن بعد از تحریک جنسی نمی تواند به ارگاسم برسد و در واقع در رابطه جنسی به اوج لذت نمی رسد. بیش از ۳۳ درصد خانم ها در رابطه جنسی به ارگاسم نمی رسند. اختلال ارگاسمی در خانم ها یکی از مشکلات جنسی بسیار شایع است که بسیاری از زن ها از بیان آن خودداری می کنند و سعی در مخفی کردن این مسئله دارند. البته برخی از زنان برای اینکه مشکلی در رابطه به وجود نیاید از روش ارگاسم دروغی یا نمایشی استفاده کرده و تظاهر به ارضا شدن می کنند.
مطالب مرتبط: اختلال هویت جنسی چیست؟
انواع اختلال ارگاسمی
اختلال جنسی روی رضایت از رابطه جنسی بسیار تاثیرگذار است. در کل خانم ها ممکن است یکی از ۴ نوع اختلال ارگاسمی را داشته باشند:
- آنورگاسمی اولیه: زن هیچوقت به ارگاسم نرسیده است.
- آنورگاسمی ثانویه: زن قبلا ارگاسم داشته است اما به تازگی متوجه شده در ارضا شدن مشکل دارد.
- آنورگاسمی موقعیتی: زن فقط در شرایط خاصی ارضا می شود؛ مثلا فقط با خودارضایی یا اورال سکس یا رابطه دهانی ارضا می شود؛ یا حتی ممکن است با یک شریک جنسی به ارگاسم برسد اما در رابطه با شریک جنسی دیگر ارگاسم را تجربه نکند.
- آنورگاسمی عمومی: زن با وجود اینکه کاملا از لحاظ جنسی تحریک شده است به هیچ عنوان به ارگاسم نمی رسد.
نشانه های اختلال ارگاسمی زن چیست؟
شاید شما هم گاها در رابطه جنسی ارضا نمی شوید یا بارها اتفاق افتاده که ارگاسم شما به تاخیر افتاده است و نگران هستید. شایع ترین نشانه های ارضا نشدن زن در هنگام رابطه جنسی عبارتند از:
- تعداد دفعات ارگاسم کم است.
- حس او در هنگام ارگاسم کم است (ارگاسم با کیفیت کم).
- با تاخیر زیادی به ارگاسم می رسد.
نشانه های ارضا شدن زن چیست؟
ارضا شدن به معنای رسیدن به اوج لذت جنسی می باشد که با علائم فیزیکی همچون انقباض های غیرارادی عضلات لگن همراه است. میزان تحریک جنسی لازم برای رسیدن به ارگاسم در هر زن متفاوت است؛ مدت زمانی که ارگاسم طول می کشد و تعداد دفعات ارگاسم و نیز نشانه های ارگاسم در همه زنان مشابه نیست. عواملی مثل سن، بیماری ها و داروهایی که زن استفاده می کند روی نشانه های ارضا شدن تاثیر دارند. برخی از نشانه های به ارگاسم رسیدن زنان به شرح زیر است:
- برخی زنان به حدی احساساتی می شوند که گریه می کنند.
- سفت شدن نوک پستان ها
- به شماره افتادن تنفس
- به خواب رفتن
- بلند شدن اندام کلاهک کلیکتوریس
- تمایل به در آغوش گرفته شدن
مطالب مرتبط: چرا شوهرم زود ارضا می شود؟
بیشتر بخوانید: درمان کاهش میل جنسی زنان
علت ارضا نشدن زن چیست؟
گاها زن ها به این دلیل که به اندازه کافی تحریک نمی شوند، نمی توانند به ارگاسم برسند؛ که در واقع اختلال برانگیختگی است و زن مشکلی از لحاظ ارگاسم ندارد. در واقع زنان برای اینکه به ارگاسم برسند نیاز به عشق بازی، نوازش و ابراز احساسات دارند و اگر شریک جنسی این کارها را به درستی انجام ندهد و یا زمان عشق بازی کوتاه باشد ممکن است زن به اندازه کافی تحریک نشود؛ در اینصورت احتمال ارضا شدن او کم می شود. اما دلایل اختلال ارگاسمی در زنان به دو بخش دلایل زیستی و دلایل روانشناختی تقسیم می شوند:
دلایل زیستی ارضا نشدن زن
برای تشخیص دلایل مشکل اختلال ارگاسمی زنان؛ پزشک در مورد سابقه بیماری ها و جراحی ها سوال می پرسد و ممکن است واژن را معاینه کند تا بررسی کند که آیا مشکلی فیزیکی و آشکار وجود دارد یا خیر. برخی دلایل زیستی ارضا نشدن عبارتند از:
- بیماری ها : بیماری هایی مانند دیابت، ام اس، سرطان های دستگاه تناسلی، عمل هیسترکتومی و جراحی های لگن عواملی هستند که در کیفیت ارضا شدن تاثیر می گذارند.
- مصرف برخی داروها : داروهای فشار خون، آنتی هیستامین ها و داروهای ضد افسردگی و ضد اضطراب و داروهای ضد حساسیت ممکن است در ارضا شدن اختلال ایجاد کنند.
- مصرف بیش از حد الکل و سیگار : استفاده زیاد از الکل و سیگار بر روی عضلات و جریان خون تاثیر می گذارد و فرآیند ارگاسم را مختل می کند.
- روند پیری و یائسگی : با بالا رفتن سن در خانم ها در آناتومی بدن، تعادل هورمون ها، سیستم عصبی و جریان گردش خون به واژن و کلیتوریس تغییراتی ایجاد می شود که باعث خشکی واژن و ایجاد درد و خونریزی های مقاربتی می شود و درنهایت روی میل جنسی و کیفیت ارضا شدن خانمها تاثیر می گذارد.
- گشاد شدن واژن: زایمان طبیعی و بالا رفتن سن موجب گشاد شدن واژن می شود و تحریک جنسی و ارگاسم را در زنان یائسه و خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند کاهش می دهد همچنین باعث نارضایتی شریک جنسی می شود.
دلایل روانشناختی ارضا نشدن زن
اغلب خانم ها برای برقراری رابطه جنسی نیاز به آمادگی روحی و روانی دارند و اگر این آمادگی ها را نداشته باشند به احتمال زیاد در رابطه جنسی ارضا نمی شوند. برخی از عوامل روانشناختی که منجر به عدم ارگاسم در زنان می شوند عبارتند از:
- مشکلاتی مانند اضطراب یا افسرگی که حس لذت را کم می کنند.
- فشار روانی حاصل از عدم رضایت از شرایط فیزیکی یا ظاهری اندام.
- باورهای فرهنگی و عقاید مذهبی که به زنان القا می کند که رابطه جنسی فقط برای لذت مرد است و حس گناه از لذت جنسی.
- ترس از بیماری های آمیزشی یا حاملگی.
- ارتباط ضعیف و خجالت کشیدن برای مطلع کردن شریک جنسی از نقاط حساس و تحریک پذیر خود.
- تجربه سوء استفاده جنسی یا عاطفی.
- شک و اعتماد نداشتن به شریک جنسی.
- دلخوری ها و دعواهای حل نشده.
- رفتارهای خشونت آمیز.
- درگیری ذهنی در مورد کار و خانواده و فشارهای مالی.
- عدم اعتماد به نفس و ترس از خوب نبودن در سکس.
- پایین بودن میل جنسی در مرد یا زن.
- عدم احساس امنیت در محیطی که رابطه جنسی برقرار می شود.
- یکنواخت شدن و نداشتن تنوع در رابطه جنسی
مطالب مرتبط: رابطه زناشویی مناسب چگونه است؟
کلام آخر
نداشتن ارگاسم در زنان در طولانی مدت باعث مشکلاتی از جمله عدم رضایت جنسی در هر دو طرف، دلسرد شدن از رابطه جنسی، کم شدن روابط عاطفی بین زوجین، پریشانی و افسردگی زن می شود. بنابراین درصورتی که نشانه های عدم ارگاسم را در خورد مشاهده کردید حتما به پزشک یا روانشناس مراجعه کنید.
سایت کاملی دارین. همیشه درگیر معنی طرحواره درمانی و انواع طرحواره ها بودم
شما عزت نفس ضعیفی را دارید…
سلام وقتتون بخیر
برای کنکور ارشد روانشناسی کتاب جامع ارشد روانشناسی بالینی مدرسان شریف بهتره یا کتاب جامع ارشد روانشناسی بالینی انتشار آراه؟ کدوم رو مطالعه کنم؟