بارداری دورانی پویا و پر از تغییرات در بدن زن است. این تغییرات شامل تغییرات جسمی، هورمونی و عاطفی می‌شود. یکی از سوالاتی که ذهن بسیاری از زوجین را در سه ماه اول بارداری به خود مشغول می‌کند، این است که آیا رابطه جنسی در این دوران بلامانع است یا خیر؟
در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم و به سوالات رایج در این زمینه پاسخ می‌دهیم.
تاثیر بارداری بر میل جنسی
بارداری می‌تواند به طور متفاوتی بر میل جنسی زنان تاثیر بگذارد. برخی از زنان در این دوران افزایش میل جنسی را تجربه می‌کنند، در حالی که برخی دیگر ممکن است میل جنسی شان کاهش یابد.
عوامل متعددی می‌توانند بر میل جنسی در بارداری تاثیر بگذارند، از جمله:
- تغییرات هورمونی: افزایش سطح پروژسترون و استروژن در دوران بارداری می‌تواند بر میل جنسی تاثیر بگذارد.
- خستگی: تهوع صبحگاهی، کمردرد و سایر علائم بارداری می‌توانند باعث خستگی و کاهش میل جنسی شوند.
- تغییرات خلقی: نوسانات خلقی و اضطراب در دوران بارداری می‌تواند بر میل جنسی تاثیر بگذارد.
- بدن‌نمایی: برخی از زنان در دوران بارداری به دلیل تغییرات ظاهری شان احساس اعتماد به نفس کمتری می‌کنند که می‌تواند بر میل جنسی شان تاثیر بگذارد.
رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری: آری یا خیر؟
به طور کلی، رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری برای اکثر زنان باردار که بارداری سالم و بدون عوارضی دارند، بی‌خطر است. در واقع، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که رابطه جنسی در این دوران می‌تواند فوایدی نیز داشته باشد، مانند:
بیشتر بخوانید:
مثبت اندیشی و موفقیت
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود خواب
- افزایش جریان خون به رحم و جفت
- کاهش احتمال زایمان زودرس (در برخی موارد)
با این حال، در برخی موارد، رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری ممکن است توصیه نشود. این موارد شامل موارد زیر می‌شود:
- خونریزی واژینال
- درد شکم یا لگن
- سابقه سقط جنین
- عفونت‌های مقاربتی
- جفت کم‌موقعیت
اگر در مورد رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری خود سوالی دارید، حتماً با پزشک یا ماما خود صحبت کنید.
نکاتی برای رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری
- با همسرتان در مورد نگرانی‌ها و نیازهای خود صحبت کنید.
- پوزیشن‌های راحت و کم‌خطر را انتخاب کنید.
- از روان کننده استفاده کنید.
- به بدنتان گوش دهید و اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، متوقف شوید.
- بعد از رابطه جنسی، دست‌های خود را بشویید.
نتیجه‌گیری
رابطه جنسی در سه ماه اول بارداری برای اکثر زنان باردار بی‌خطر است. با این حال، مهم است که با پزشک یا ماما خود در مورد هر گونه نگرانی که دارید صحبت کنید و نکات ایمنی را رعایت کنید.
