بارداری دورانی پویا و پر از تغییرات در بدن زن است. این تغییرات شامل تغییرات جسمی، هورمونی و عاطفی می‌شود. یکی از سوالاتی که ذهن بسیاری از زنان باردار را در ماه آخر بارداری به خود مشغول می‌کند، این است که آیا رابطه جنسی در این دوران بلامانع است یا خیر؟
در این مقاله به بررسی این موضوع می‌پردازیم و به سوالات رایج در این زمینه پاسخ می‌دهیم.
نظر متخصصان درباره رابطه در بارداری
به طور کلی، رابطه جنسی در ماه آخر بارداری برای اکثر زنان باردار که بارداری سالم و بدون عوارضی دارند، بی‌خطر است. در واقع، برخی از مطالعات نشان داده‌اند که رابطه جنسی در این دوران می‌تواند فوایدی نیز داشته باشد، مانند:
- کاهش استرس و اضطراب
- بهبود خواب
- افزایش جریان خون به رحم و جفت
- کاهش احتمال زایمان زودرس (در برخی موارد)
با این حال، در برخی موارد، رابطه جنسی در ماه آخر بارداری ممکن است توصیه نشود. این موارد شامل موارد زیر می‌شود:
بیشتر بخوانید:
۲۱ کار ساده که حال شما را خوب می‌کند
- پارگی کیسه آب
- خونریزی واژینال
- درد شکم یا لگن
- سابقه زایمان زودرس
- عفونت‌های مقاربتی
- جفت کم‌موقعیت
اگر در مورد رابطه جنسی در ماه آخر بارداری خود سوالی دارید، حتماً با پزشک یا ماما خود صحبت کنید.
نکاتی برای رابطه جنسی در ماه آخر بارداری
- با همسرتان در مورد نگرانی‌ها و نیازهای خود صحبت کنید.
- پوزیشن‌های راحت و کم‌خطر را انتخاب کنید.
- از روان کننده استفاده کنید.
- به بدنتان گوش دهید و اگر احساس درد یا ناراحتی کردید، متوقف شوید.
- بعد از رابطه جنسی، دست‌های خود را بشویید.
نتیجه‌گیری
رابطه جنسی در ماه آخر بارداری برای اکثر زنان باردار بی‌خطر است. با این حال، مهم است که با پزشک یا ماما خود در مورد هر گونه نگرانی که دارید صحبت کنید و نکات ایمنی را رعایت کنید.
